Mandlový čoko mugcake s proteinem

Mandlový čoko mugcake s proteinem

Stará známá klasika, která nikdy neomrzí. Tentokrát v bezlepkové verzi s mandlovou moukou a proteinem. Také patří mugcake mezi vaše oblíbence? Vyzkoušejte tento mandlový mugcake s čokoládovým proteinem vylepšený arašídovým máslem! 🙂

Ingredience:

  • 25 g mandlové mouky

  • 30 g čokoládového proteinu

  • 1 vejce

  • 1 banán

  • špetka jedlé sody

  • hořká čokoláda 74% a více rozpuštěná navrch

  • arašídové máslo

  • ovoce dle chuti

Postup:

Bleskový postup.

Rozmačkáme v misce banán vidličkou, zašleháme vejce, přidáme mouku, protein a jedlou sodu.

Pečeme v mikrovlnné troubě přibližně 2,5 minuty než se nám začnou odlupovat okraje.

Poté mugcake vyklopíme na talíř a polijeme ve vodní lázni rozpuštěnou čokoládou a arašídovým máslem.

Dobrou chuť 🙂

Mandlový čoko mugcake
Mandlový mugcake