Čemu se vyvarovat ve složení potravin?
Čemu se vyvarovat ve složení potravin? Často mám pocit, že se lidé při čtení etiket často soustředí zejména na tabulku výživových hodnot. Sledují všechna ta čísla a podle toho vyvozují, zda [...]
Jak správně nakupovat potraviny
Jak správně nakupovat potraviny Každý zdravý jídelníček začíná u nakupování potravin! Né každý ale stoprocentně ví, jak správně nakupovat a podle čeho potraviny vybírat. V praxi jsem se nesčetněkrát přesvědčila, že lidé [...]