Tvarohová bábovka s kokosem
Jednoduchý a rychlý recept na zdravou tvarohovou bábovku, která je navíc bez lepku. Výsledná tvarohová bábovka je díky hromadě tvarohu a vejcím velmi vydatná, takže vás zasytí a malý kousek. Jako mouku jsem zvolila mix mandlové a kokosové. Jejich chuť je vcelku specifická, takže pokud jste ji ještě nikdy nezkoušeli, může být pro Vás tato kombinace nezvyklá. Určitě se ale nebojte a vyzkoušejte. Celková příprava vám zabere tak 30 minut a pečení samotné 45 min.
Ingredience:
500 g tvarohu
100 g kokosové mouky
100 g mandlové mouky
4 vejce (bílky, žloutky zvlášť)
80 g farmářského másla
200 ml kokosoveho mléka
3 PL erythritolu pokud chcete osladit
vanilka, citronová kura
lžička kypřícího prášku
raw kakao
Postup:
Troubu si předehřejte na cca 160°C.
Nejdřív si smíchejte suché ingredience. Po té oddělte žloutky od bílků.
K suchých surovinám přidejte mokré a naposled opatrně vmíchejte vyšlehaný sníh.
Pečeme kolem 160-170st a cca 45-60 minut.
Dobrou chuť 🙂