Načítám…
BLOG2019-11-03T20:01:21+00:00

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

Čemu se vyvarovat ve složení potravin?

Čemu se vyvarovat ve složení potravin? Často mám pocit, že se lidé při čtení etiket často soustředí zejména na tabulku výživových hodnot. Sledují všechna ta čísla [...]

Jak správně nakupovat potraviny

Jak správně nakupovat potraviny Každý zdravý jídelníček začíná u nakupování potravin! Né každý ale stoprocentně ví, jak správně nakupovat a podle čeho potraviny vybírat. V praxi jsem [...]

Co je lepší máslo nebo margarín?

Co je lepší máslo nebo margarín? O másle a margarínech jste už mohli slyšet ledasco, jednou nám odborníci radí nejezte máslo, škodí zdraví, jezte margaríny, o [...]

Zdánlivě zdravé potraviny – 1. část

Zdánlivě zdravé potraviny 1. část Se zdravými potravinami se v posledních letech roztrhl doslova pytel. Najít koutek zdravé výživy v supermarketu nebo menším obchodě už není [...]

3 věčné omyly „zdravé“ výživy

3 věčné omyly „zdravé“ výživy V součané době ve výživě panuje mnoho omylů a nepravd. S mnohými se můžeme setkat i u řady odborníků, avšak já [...]

Jak (ne)vybírat pečivo?

Jak (ne)vybírat pečivo? Pečivo. Tmavé, celozrnné, vícezrnné, rustikální, cereální, s dýní, slunečnicí nebo snad s chia? Na trhu nalezneme nepřeberné množství nejrůznějších druhů pečiva, ale které pečivo [...]

„Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví.

Mahátma Gándhí

VŠECHNY ČLÁNKY

  • Jak nakupovat správně potraviny

Jak správně nakupovat potraviny

Jak správně nakupovat potraviny Každý zdravý jídelníček začíná u nakupování potravin! Né každý ale stoprocentně ví, jak správně nakupovat a podle čeho potraviny vybírat. V praxi jsem se nesčetněkrát přesvědčila, že lidé [...]

  • Jak (ne)vybírat pečivo? - návod

Jak (ne)vybírat pečivo?

Jak (ne)vybírat pečivo? Pečivo. Tmavé, celozrnné, vícezrnné, rustikální, cereální, s dýní, slunečnicí nebo snad s chia? Na trhu nalezneme nepřeberné množství nejrůznějších druhů pečiva, ale které pečivo je to správné, to zdravé, [...]

Logo webu Zdravá změna

Připraveni na změnu?

KONTAKTOVAT
Přejít nahoru